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Stefania Mantoan

Bagni di Gong

Sono Stefania Mantoan e ti guiderò in un Bagno di Gong (o bagno sonoro), un’esperienza profonda di rilassamento e riequilibrio.


Attraverso le vibrazioni del gong, entrerai gradualmente in uno stato meditativo profondo: le onde cerebrali si armonizzeranno su frequenze alfa, theta e delta, favorendo il rilassamento del corpo e della mente.

Questo percorso aiuta a ridurre lo stress, aumentare il benessere emotivo e mentale, e creare le condizioni ideali per far germogliare la felicità interiore.

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Cristina Onofri
Bagno sonoro con campane tibetane
Valter Alessandris
Qi Gong e riflessologia facciale.
Antonella Staglianò
Yoga
Maurizio Cioria
“Do-In e Automassaggio” e “Makko-Ho e Respiro”. Meditazione: “Meditazione i tre tesori” e “Meditazione “i 7 Passi”
Chiara Bartoletti
Mantra e musica all'alba
Marino Ottaviani
Mindfulness e Ho'oponopono.
Jyoti Leila Sadegholvaad
Kundalini Yoga
Noemi Mastellari
Yoga & Empowerment Femminile
Elena Sternini
Stretching dei 5 Elementi
Raffaella Cappelli
Danza Nia